ahacuアハキュ〜公美子の癒しの日々

ミルクたっぷり

今朝ははたっぷりカフェオレを作り〜いただきました！

ミルクがとても飲みたくなるときがありますね！

最近ではカフェでもカフェオレやカフェラテを
たのむことが多くなりました！

ところでその二つの違いはなんでしょう？？？

注文する二つの理由の一つはカルシウム補強を少しでもって思うこともあり（笑）

最近はサプリメントも飲んでいますし、
朝食をしっかりとるのが苦手な私はプロテインも飲んだりします！

はー(ため息)
そんなことと向き合う年になっています(-.-;)


今日はこれから手軽な耳鍼をダイエットではなく、
体調管理のためにしますf^_^;☆