ahacuアハキュ〜公美子の癒しの日々

姿勢活サミット

先日アシックスの新コンセプトシューズ！
「BC　WALKER」の発表！「姿勢活サミット〜美姿勢ウォークから
始まる生活」に行ってきました！

ネーミングがおもしろいですね☆
コンセプトが素敵です！

昨日からCMでも流れていますが宝塚歌劇団の星組のスター、
真風涼帆さん、芹香斗亜さん、十磐れいやさんが、
スマートにカッコ良く履かれています◎

姿勢がいい！さすがです○





シューズの裏にある一本のラインが特徴です！
東洋医学的にみてもそのラインには湧泉や足心や失眠といったツボがあるので
履いてみるとそのラインに意識が集中して刺激することにもなるので〜、
健康シューズでもありますね。

軽くて歩きたくなります☆



そうそう〜素敵なお花をいただきました！
なんでもない日の突然のサプライズはいつもおもうのですが〜
とても嬉しいです、ありがとう（＾＾）

マックとお料理とらくだ屋カフェ

嵐でした！
皆さん大丈夫でしたか？
友達は3.11以来歩いたと言っていました（電車ストップのため）

マックに行きました
ハンバーガーにコーラ
たまーに食べたくそして飲みたくなる！

ここのマックはなんだか場末のアメリカにいる感じ

余裕の広さとか、ちょっと汚さをほっとく感じとか古さも！

すいません…

でもね、一つお気に入りがあるんです！
マックにはめずらしい絵画が飾ってあること

あっアメリカと思うのはこの絵のせいかも！

ピアニストの絵！
いつも奏でてる楽譜はなんだろう？
と想像してしまいます！

すごくピンボケですが最後に載せてみます。

マックの後は予約していた岩盤浴へ〜！
どっと疲れがあったので〜明日の為にリフレッシュしたいと思い〜☆


それからもう一つの写真は１ヶ月ぶりのお料理教室で作ったもの！

マックとは正反対な感じたけどまぁどっちもいいんじゃない？
気分なんだから！笑


岩盤浴でさっぱりした後は世田谷代田にある『らくだ屋カフェ』であったかい珈琲を飲みました！

まったり感たまらない（＾＾）

マンデリン、キリマンジェロ、ブルーマウンテンのブレンド
なんて贅沢な〜
季節限定で「ハロウィン珈琲」と名付けています。

『らくだ屋カフェ』は今や全国展開で急成長の『カルディ』のカフェです！
カルディの一号店は世田谷代田にあったんですよ☆

2号店はたぶん下北沢南口店、今は世田谷代田にはなくなってしまい、事務所があります！

世田谷代田にカルディの店舗があったことを知ってる人は
そんなにいないのではないかしら？


ｏ

お久〜舞台！！

二つの舞台を観劇☆
どちらも元気になる舞台でした！

一つはドラッグクイーンをテーマにした舞台☆
このドラッグは薬ではなく引きずるとかそんな意味合い

どこも直さない男が何枚もつけまつげを重ねたりして
完璧な女性に変身するクィーンの話！
本物のドラッグクイーンも出演されています！
三鴨絵里子さんと行きました

そして私たちの古くからの友人である川原田樹が（笑）売れっ子ナンバーワンドラッグクィーンを見事に美しく可笑しく切なく演じていて
心をぐッと掴まれました☆

会場もなぜか？凄い熱気でいろ〜んな人がいました！
あの有名人も！！！

素晴らしい舞台でした！

衣装も豪華で美しく目を奪われ〜音楽も私の大好きな曲ばかりで
感激♪

彦摩呂さんも良かったな〜



もう一つは仲良し神門ちゃんと〜
神門ちゃんの友人達のブラボーカンパニー33回公演です！
「ａｋｅｇａｒａｓｕ明烏」
ブラボーカンパニーは映画「猿」などを手掛ける脚本・演出家でもある福田雄一さんの劇団です！

おもしろかったあ〜わらったあ〜♪♪♪

ブラボーは中毒になる劇団です！


一緒に行ったゴウドちゃんはいろんなことを教えてくれる
とても勉強になる大切な大切な私の友人☆
彼女は忙しくてなかなか会えないのだけど、時間を一生懸命作ってくれる！
彼女と会えたこともすごく嬉しかった☆

敬老の日

敬老の日


お花が届きました☆


我が家の18歳の老猫に☆


長生きしてね（＾＾）


ｊｉ

和敬清寂

昨日は横浜みなとみらいで
エコお茶会に参加してきました。

残暑は厳しかったけど
空は秋晴れでとても綺麗でした

正座をして先生にお茶をたてていただきました。

とても美味しく〜３回で飲み終わるなど〜陰陽御の
奇数にこだわったり、
その一つ一つの決まりごとの動作には
陰陽五行の法則が生かされていて

東洋医学にも共通するところがあり、興味深かったですね〜☆

利休の教えに

「和敬清寂」という教えがあるそうです。

とても良い言葉を教えていただきました。

日ごろからそんな状態心がけていたいものですね☆

あんこの苦手な私もこんなに綺麗な和菓子を目の前にしたら...

美味しくいただけました（＾＾）

写真を撮り忘れましたがお茶をたてて頂いたそれぞれの器も
ほんとうにおしゃれで素敵で
お茶のおもてなしに花を添えていました


素敵な時間をありがとうございました！

写真は和菓子〜色々な色がどれも綺麗で私はピンクをいただきました。

お茶の前に必ず食べきらなくてはいけないそう〜
お茶欲？をそそる？？（笑）


ｗｑｐｉ