ahacuアハキュ〜公美子の癒しの日々

体重は健康のバロメータですよ！

シミズオクトさんのスタジオで、無事収録を終えました！
健康になるシリーズでメタボの社員を改善していくプロジェクトが組まれました！
今回は鍼治療をする患者さん（シミズオクトさんの社員）との
ご対面！
治療のやりがいがありそうな！ぐっとくる？体型（笑）
それにしても、やはり本人の努力もとても必要！
バランスの良い食事や適度な運動や〜
ウエストが男性で８５センチ以上！女性で９０センチ以上の人は
要注意です！
ピーチジョンから発売されています、「帰来kIRAIパワーパンティー」の説明も撮りましたのでいつ配信されるかまだ未定ですが、決まったらお知らせします！
それにしても今日もいい天気です！
頑張りましょう！！

昨日久しぶりにＬＡの友人のカリフォルニアドリームの（リンク先にあります）ホームページをみたら、本当にすてきなアメリカの家が次々と紹介されています！
青空が広がり、見ているだけでいい気分！清々しい？
やはりキッチンは広々していてどこか重厚感があり素敵だな〜とそれから高い天井もいいですね！
来月案内してもらおうかしら？ふさこさんに連絡して！
マンハッタンビーチにはまたぜひとも行きたいです☆

早い！もう３月が終わる☆ガンバロッ

桜の季節になりましたね！
しばらくblogご無沙汰でごめんなさい！
blogは日記なんだから毎日アップしなくては！なあんて
私は無理です！そう心がけてはいたいのですが・・・

素敵な前橋のサンセットをアップします！おもわずあまりの「綺麗！！！」に車からおりて撮影しました！（１７日）

観劇舞台は友達が出演のM-defiの旗揚げ公演を観てきました！
全員モデルの仕事をしていて１８０ｃｍ以上のナイスガイの集まりです！最初は気取っているのかしら？なんて思っていたのですが、内容も演技も素晴らしくて感動と元気をもらえて良かったです！
２０代から５０代まで？とてもチームワークがよく、バランスもよくて、これからの活躍に一気に期待が膨らみました☆
お芝居の評価の基準は単純！もう一度みたいか、どうか！
偶然にも一緒にいった古くからの友人、数々のファッション雑誌で活躍！ライターの東ミチヨさんは主宰の沢井さんをはじめステージの３人と仕事をしていました！４人で行ったのですが、もう一度みたい！皆言っていました！
全員がカッコいいからじゃないですよ！
そんなのそれだけですぐ飽きますわ（笑）

プライベート充実の私も仕事と言えば、治療とは別にピーチ・ジョンとのコラボパンティー！
「帰来kirai」の取材が２日続けてあります！

がんばろう〜〜☆☆☆☆

my　Birthday　☆ 愛をこめて〜♪

３月１５日。
今年もいろいろなメッセージほんとうにありがとう！
特に今年はおもいもよらない人からのメッセージが多くて
感動しました！
中学からの親友のメッセージ！ジンときましたね！
息子からも、「無事歳を重ねられたようで！今年も無事元気でいて」
そう！歳を無事重ねられる事はとても幸せなこと！

本当にそう思います。
「君は完璧さ！」そんなメールもいただきました。
ボーイ・ジョージでしたっけ？
いつも私に自信と勇気　本物を教えてくれる人！
ありがとう！

この世の中はひとりでは生きてはいけない！
これからも感謝と優しい気持を忘れず、謙虚に生きていけたらと思います！
１人での力でははじまらないし、皆がいたからこそ、前へ進めた！
必要とされている。生かされている！
時は止まらない。
悔いなく生きること！自分自身のために！自分が幸せを感じたらきっと周りも幸せになると思っている☆
いつか？〜いつか！なんていつくるの？？？
思い立ったらビジョンに描き、すぐ行動するべし！！！（笑）

昨日〜今日と！鍼をしたら、楽になったと！飛びきりの笑顔をくださる患者さん！
そんな笑顔のために明日もがんばれる私がいます！！！☆☆☆

thank☆you！！！

お蕎麦をたべるともれなく〜？

神保町の集英社にご挨拶にピーチジョンのツカちゃんと行った後、
私が前に見つけたサクラホテルでお茶をした！
ここは日本人が１人もいなくて、なんだか外国の雰囲気のあるホテル。
そんなに高くなくアットホームなそのカフェは和みやすくて、とてもフレンドリー
LAにいくといつも私が利用するホテルに似ている！
帰国子女のツカちゃんも、そのかもし出す異国情緒を満喫してくれた模様！まあ誰にもみられないとっておきの秘密の場所ですね！
チェックインする外国人があとをたたない不思議なホテル！
注文すると「はいはい〜」とどこからか、厨房にあらわれる男の人の愛想のいいこと！
そういえば、LAでお世話になったホテルの受付のムーンさんは元気かしら？彼女もとても愛想が良かった☆

話はかわり、蕎麦好きな私！下北沢の茶沢通りにあるお蕎麦やさん！お蕎麦にバナナがついてきます！
ランチだけかしら？
その組み合わせはどこから？
でもなんだか満足でした（笑）

いつもの私

青山劇場で芝居（グリーンフィンガーズ）をみた。
そのあと居酒屋へ〜いつのまにかいつものメンツで楽しく話しが弾む！ふと外をみると、雨が降っている！最終電車の井の頭線で溜め息をつく私。