ahacuアハキュ〜公美子の癒しの日々

一人加わると？！

目の前は三鴨ちゃんとみっちょんといつもの二人なのに　
大草理乙子さんが加わるとなぜかそこはラッパやの女性陣に変身！
大草理乙子さんと私的にお会いするのは2回目！
嬉しい！素敵な演技しますよね！声もきれい〜♪
本日は　女優〜三鴨絵里子さん、岩橋道子さん（笑）
ラッパやファンの私としては嬉しい3ショット☆
ライブの帰りでした◎

渋谷「龍の髭」にて（＾＾）

美味しかったあ〜〜

下北沢クッキングスタジオで韓国料理

仕事が終わり夕方から
下北沢クッキングスタジオで韓国料理を作りました！
とても美味しくできました。

１牛肉そぼろの炊き込みご飯
　なんとこれには味付けをしてといだお米の上に豆もやしを
　たっぷりのせて炊くのですが以外に美味しくてびっくり！
　お料理教室に行かなければ作らなかったメニューでしょう！
　ダイエットにもいい感じがします！おすすめです。
２肉団子の韓国風照り焼き
　これはコチジャンのたれがマッチして最高でした☆
３キムチジャガイモのジョン
　ジョンて？ちぢみのことをいうこともあるそうです！
４三色ナムル
　実際作ったのはわかめのナムルも入れて４色です！
５万能薬味ソース
　これはいろんなものに使えそう！　
　そして今月のだしは煮干だしでした

　若かりし頃辻クッキングスクールの生徒だった私はなぜか皆の　和に入れなくて後片付けの食器洗いにまわり、あまりお料理作　りができなかった思い出があります！
　ここでは皆それぞれ分担してしっかり作る！
　とても楽しかった！
　少人数制と我が家から徒歩でいける距離はありがたい☆
　次が待ち遠しいです！
　家に持って帰る分もたっぷりいただけて嬉しいです。
　写真は今日の料理と下北沢に最近オープンした生卵専門店！
首を横にしてみてください！（笑）

羽根木公園から下北沢

朝から最終原稿をかきあげて、お昼は羽根木公園で
みかもちゃんと！
お互い手料理を持ち寄ってビールと共にいただくのは最高です！
今日はいい天気でしたね！
散歩しながら今お気に入りのパンやさんブーランジェリーカドーを目指す！今度はパンとコーヒー！なんとこちらのパン屋さんは
コーヒーがサービスです！嬉しいですね〜
クロワッサンは本当においしいですよ！
さて次は下北沢へ〜もちろん歩いて☆
天気がいい日は歩くのだ！
最近は下北沢は北口がいいですよ！
ふとみると、ハラドーナッツやエスプレッソコーヒーの専門店！
お客さんが行列です☆
お花やさんの中のバラに囲まれたワインバー
そして最近オープンした新鮮卵屋さん！
もちろん昔からあるフランス料理のお店やパンやさんもなかなかです！
あっーケーキやさんも！
う〜ん！北口一番街は熱いですよ！
最後はみかもちゃんと下北沢駅で別れました！
歩いた歩いた！気持いいですね！
あっローマのことを書こうとすると気合がはいってしまうため
時間がしっかりないとかけません！
気長におまちください！
本当に素晴らしかったんです！ローマ！

休日

予定を入れない日があります！
「予定のない日」が予定です！
行動はその日に決めます

久々の休暇！
上野西洋美術館へフランク・ブランクグィンを観にいく！
ほんとうにマルチな才能の持ち主で画家のほか、インテリアデザイナーでもあり、建物のなかの設計までしてしまう！
私は彼の椅子やテーブルのその斬新なデザインに惹かれました☆

新宿では久々にSoupStockでスープを３つも食べてしまいました！
我が街下北沢ではワッフルカフェでシュガー＆バターの
プレーンワッフルに生クリームをトッピングしていただきました。

他にもいろいろして、充実したお休みの日となりました。

あっそういえばローマの最初のホテルの鍵を載せていませんでした！今日載せます。
こんな可愛い鍵をホテルでもらったのは初めてでした！
重かったです！

ローマパート２はまた明日〜

ひらめくツボと〜ローマの思い出パート1☆

大きな熊本産のたけのこを買いました！
今が旬ですね☆
米ぬかを使いあくぬきをしました☆
これから延々と筍料理が続きます！
あきないように、中華、イタリアン、和食、フレンチ、タイ料理まで〜頑張るつもり！覚悟はいい？(笑）

時々ひらめくツボがあります！
いつものお客様に普段と違うツボで治療しました！
心疾患があり（不整脈など）〜呼吸器系統が弱いその人から
「とても呼吸が楽になった」と嬉しいメールが届く！
思いがけずそのツボが良い刺激になり、素晴らしい効果を
発揮しました！
とても嬉しいです！
ツボは毎回同じだと、最初はよくても慣れていく場合があるし、
似たような症状でも、その経絡の違いやその疾患からツボを
見極める必要があります！

ジャ〜ン〜〜ローマの思い出をこれから少しづつ書き綴っていきたいと思います☆

fiumicino空港は青が基調で洗練された感じはやはりイタリア！
綺麗でした！
日本から手配した(もちろん私が)ピックアップは
チョイ悪オヤジ風の運転手の手招きでイタリアマダム4人と一緒！

もうどこからも日本語は聞こえてきません！
空港から市内へ向かう独特の道のりはどの国にいっても、わくわくします！
ああ〜異国へ来たな〜と私が感じる最初の登竜門！
それにしても、マダム達賑やかだわ〜
窓からみえる景色はすでに夜景で染まりとても綺麗です！

そして段々道も渋滞してきて、ローマ市内へ〜凄い凄い！
東京以上の渋滞！小さな道に小さな車でひしめき合っています！
そしてふと横をみると、ローマの遺跡が明かりで浮かび上がっています！
こんなの観た事ない！！
すっご〜い！！！！もう第一日目から大興奮な私です！

最初はマダム達のホテルへ〜
そして次は私が最初に泊まるホテル「サンレモ」へ無事到着
写真はローマ空港（フミチーノ空港のこと）の中にあるショップと
ピックアップのマダム達（写真ぼけてます、すいません）
サンレモホテルの鍵〜なんてかわいいの！！！！